不少新手媽媽卻發(fā)現，自己的寶寶總是哄睡困難，有時好不容易睡著了卻馬上就醒了。兩個月的寶寶睡眠不好的原因？兩個月的寶寶睡眠時間少的危害？
一、兩個月的寶寶睡眠不好的原因
1、沒有建立良好的睡眠習慣，很多兩個月大的寶寶總是會在夜間醒1-2次，有的寶寶夜醒后就很難入睡，從而導致寶寶夜間的失眠質量不好。之所以會出現這種情況，多數是因為父母沒有給寶寶建立良好的睡眠習慣。有些父母甚至沒有要幫寶寶建立健康失眠的意識，寶寶想什么時候睡就什么時候睡，寶寶醒了就哄著睡。
2、寶寶睡眠習慣不好，很多家長多是通過哄睡、奶睡甚至抱睡的形式讓寶寶入睡。其實，這種讓寶寶睡覺的習慣是非常不科學的，根據研究指出，無論是抱睡、哄睡還是奶睡，這些方式都容易增加寶寶夜間醒來的次數。
二、兩個月的寶寶睡眠時間少的危害
1、記憶力不好，寶寶的睡眠時間不足，或者是長期熬夜，雖然不會新聞中提到的讓寶寶變笨，但卻會導致寶寶的記憶力下降、反應遲鈍。
2、容易肥胖，寶寶睡得太少，體內激素會發(fā)生變化，食欲會增加，尤其會更喜吃高熱量的實物，時間長了，容易發(fā)胖。
3、免疫力下降，睡太少寶寶的免疫系統(tǒng)會受到影響，可能會導致內分泌紊亂，不僅長不高，還容易生病。
mh
