哺乳期內，對奶量究竟是多至少，你是否有概念呢？幾小時漲奶才算奶水足？氣血虛奶水不足的癥狀介紹給你們，可以參考一下。
一、幾小時漲奶才算奶水足
1、兩個小時左右漲奶就說明奶水充足。在剛剛生完寶寶之后，媽媽們都會擔心奶水不足，會導致孩子吃不飽，時刻的在意自己的奶水量，認為漲奶才是奶水充足的體現(xiàn)，其實這并不是很正確的說法。
2、不漲奶也并不是說明奶水不夠，只是需要根據(jù)個人的體質來決定的。在哺乳期間多吃一些富含營養(yǎng)的食物，保證擁有足夠的奶源補給，不要隨意的使用藥物，帶有化學物質的化妝品也要盡量避免使用。
3、一旦身體出現(xiàn)了異常情況時，要趕緊去醫(yī)院進行診治，并且需要在醫(yī)生的幫助下處理，不可以私自解決。
二、氣血虛奶水不足的癥狀
1、氣血虛奶水不足的癥狀如下：產(chǎn)后產(chǎn)婦乳汁極少，甚或全無，不能滿足哺乳的需要，稱為缺乳。缺乳可分為氣血虛弱證和肝郁氣滯證。應根據(jù)乳汁清稀或稠、乳房有無脹痛，結合舌脈及其他癥狀辨別虛實。
2、如乳汁甚少而清稀、乳房柔軟，多為氣血虛弱；若乳汁稠、胸脅脹滿、乳房脹硬疼痛，多為肝郁氣滯。
3、氣血虛弱證的主要證候有產(chǎn)后乳汁分泌少，甚或全無；乳汁清稀，乳房柔軟，沒有脹滿感，神情疲倦，進食減少，面部沒有光華，舌淡，苔少，脈細弱。
