每一個寶媽都是愛美的，但是產后長斑長痘這件事卻是大多數寶媽的痛，寶媽產后為什么會長斑長痘？產后長斑長痘怎么辦？
一、寶媽產后為什么會長斑長痘
1、激素分泌變化，一般懷孕后孕媽媽體內孕激素水平會逐漸上升，雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失調，導致色素沉著，使得孕婦臉上出現了黃褐斑。
2、免疫力下降，懷孕后準媽媽免疫力降低，肌膚容易敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷，如果日常的護理不加注意的話也會招來斑斑點點。
3、懷孕中與平時一樣，會因日曬而產生色斑、雀斑和黃褐斑等。
二、產后長斑長痘怎么辦
1、多吃富含維生素C和E的食品，比如卷心菜、番茄、檸檬等，改善皮膚質量。
2、做好皮膚護理，外出時一定要涂抹防曬的護膚品，保護皮膚，防止色斑加深。
3、盡量不要使用口服避孕藥避孕，以免藥中的雌激素使黑色素細胞變得活躍，形成斑塊，其中的孕酮又使斑塊擴散。
